手淫導致的陽痿該怎么辦
男 | 22歲 2020-11-23 14:45:35
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我手淫十年左右了，這一個多兩個月突然JJ沒以前那么硬了，不然就是硬一會就軟了，上兩個月幾乎天天喝酒熬夜到三四點才睡，如果我戒煙戒酒不熬夜加上多鍛煉運動深蹲和提肛運動，能自己恢復像以前一樣嗎？就是不靠藥物的那種現在搞得我好怕啊，還這么年輕
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醫生回復區
2020-11-23 14:51:21 我要投訴
你目前是由于長期過度的手淫而導致的，所以說必須徹底禁掉手淫才可以慢慢恢復正常，在戒掉手淫的基礎上，加強體育鍛煉，可以采取跑步做提肛運動的方式，提升性功能，多吃牛羊肉和干果，最主要不能熬夜緩解心理壓力
2020-11-23 14:52
ask934892774c
追問
那可以恢復像以前一樣的嗎？就我多鍛煉運動
2020-11-23 14:54醫生回答：
由于你的年齡還比較小，很容易恢復到正常水平
2020-11-23 14:56
ask934892774c
追問
那我大概要多久這樣才能見到效果啊？我幾天不喝酒不熬夜不手淫了，以前都沒有晨勃的，今天開始有點反應了都，但龜頭還是軟軟的，這是怎么回家呢？主要是龜頭還軟軟的，然后硬一會就軟了
2020-11-23 14:58醫生回答：
根據個人體質不同，恢復時間長短也不一樣
2020-11-23 15:02
ask934892774c
追問
那我這是在自己慢慢恢復中了嗎？？還是又重了呢？
2020-11-23 15:31醫生回答：
應該是在慢慢恢復過程中，所以說不要有太大的心理壓力
疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）
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