你好，你的舌頭上這是一個小的潰瘍面，建議你規(guī)律作息，不要熬夜，不要太疲勞清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝點水，多吃點新鮮的水果，可以用蒲公英泡水喝，含化草珊瑚含片，口服牛黃上清片和蒲地藍口服液。
      

      你說的這種情況有可能是口腔潰瘍，也有可能是其他的疾病，如果反復的癥狀不見好轉，可以去當地醫(yī)院口腔科讓醫(yī)生面診檢查一下，這樣可以明確診斷，再針對性的采取治療措施，效果還好。主要吃辛辣的食物，多喝水。