病情分析：
      你的情況是平時心慌，情緒不穩定，容易感到失落，特別是在受到刺激的時候，情緒更加的不穩，并伴有頭疼和，食欲差。
      指導意見：
      你現在屬于青春期，會出現一些情緒的波動，敏感的現象，建議你除了學習之外，花更多的時間去鍛煉，做戶外有氧活動;盡可能的培養一個自己的愛好，把自身的價值發揮出來!
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，有心慌氣短，情緒不穩定，情緒低落，受到刺激會出現軀體癥狀，有頭疼，沒有胃口，這樣有多久了，應該有好長一段時間了吧？
      指導意見：
      你這是有焦慮癥，而且癥狀有的嚴重了，建議你可以在家人的陪伴下去醫院精神心理科就診，明確一下診斷，需要做一段時間的心理咨詢改變現狀，要不靠你自己的力量是不太容易改變的