病情分析：
      這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，很有可能是由于平時(shí)有手淫的壞習(xí)慣，或者是精神壓力過(guò)大，工作勞累等因素導(dǎo)致的，我建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，比如堅(jiān)持跑步，做深蹲起，提高運(yùn)動(dòng)等，一定不要熬夜，保持充足的睡眠很重要，多吃堅(jiān)果，保持心情愉快，心里因素對(duì)相功能影響特別大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      因?yàn)槊總€(gè)人情況不一樣的這些都屬于每個(gè)人最好先到醫(yī)院看一下中醫(yī)中醫(yī)會(huì)辨證施治，根據(jù)每個(gè)人具體情況來(lái)用藥的，這個(gè)不能一概而論的。中醫(yī)特別講究個(gè)體化治療的。