精神上感覺自己有些不正常
健康咨詢描述： 自己總有一個不好的習慣，就是常常容易跟別人發火，常常發脾氣，特別想動手打人，并且平時我都不需要任何朋友陪我，總喜歡自己一個人發泄，忍著，總趕緊自己得了什么抑郁癥，自閉癥，又對現在的生活失去了信心，總感覺自己活著老沒什么意思，每天做些重復的事，有時偶爾喜歡拿煙消愁，知道自己本身沒有煙癮，但感到吸煙能控制好自己的情緒，請問醫生，我是不是心里上真的有什么疾病
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醫生回復區
病情分析：
不要給自己貼標簽。要相信自己可以調整好！這種表現情況也是很普遍的，一定要學會全身心放輕松下來，調整好自己的心態和狀態！
指導意見：
平時可以加強體育鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多聽聽冥想音樂一類的，多和家人朋友溝通交流，做些令自己可以放輕松下來事情，還可以多看看有關心理方面的書籍，加油，你可以的！
病情分析：
看了你上面敘述的情況，你容易和人發火還想動手打人，這樣讓你不合群，獨自一人發泄，忍受，這樣會在你心里產生各種不舒服的感覺。這是壓抑情緒產生的不良反應。
指導意見：
壓抑情緒會讓人產生一些軀體化癥狀，如胸悶胃部不舒服，頭暈腦脹，感覺精神不振等。對于這種情況你可以找關系好的朋友談談，如果你周圍沒有可以信任的朋友，可以在這里找心理咨詢師來談。我們歡迎你，希望你能來這里解決自己的問題。
疾病百科| 自閉癥
溫馨提示：
培育孩子的自立能力，切忌父母事事包辦，讓孩子學會自己的事情自己做。
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