父母或者家屬有糖尿病的病史的,以及患者肥胖,進食量比較多的,還有既往存在胰腺疾病的都可以導致患者出現糖尿病,建議患者低鹽低脂糖尿病飲食,規律作息,避免勞累,也注意監測血糖。
糖尿病的高危人群也就是容易發生糖尿病的那些人,有糖尿病家族史,體型肥胖高脂血癥,從事腦力工作又不喜歡戶外活動,中年以后,曾經妊娠合并糖尿病史,慢性胰腺炎長期作息不規律精神緊張壓力過大等這類人群發病率較高。注意膳食平衡,適當戶外活動。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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