一般和內分泌失調、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關系。中醫認為和肝腎不足、氣血虧虛有關系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發的食物(可以煮粥或者打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
不能吃藥嗎
如果脫發已經比較嚴重了,可以口服養血生發膠囊。
就是洗頭發一抓很多掉的是腎虛嗎
脫發都和腎虛有關系
如果是需要補嗎
可以口服養血生發膠囊
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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