風寒感冒能去健身房嗎
男 | 21歲 懸賞3個健康幣
2020-11-20 11:49:02
2人回復
來自
健康咨詢描述： 前天晚上開著窗睡覺的，風寒感冒了，鼻涕是黃的，能去健身房跑跑步嗎，發發汗，不動難受，還有就是不吃藥能好嗎.
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醫生回復區
2020-11-20 11:56:40 我要投訴
著涼后出現流鼻涕，考慮是上呼吸道感染的原因，建議首先注意休息，最好不要去健身房跑步，避免劇烈運動，可以多喝些白開水，吃些清淡容易消化的食物，如果癥狀不嚴重，可以先不口服藥物，過幾天也會逐漸的好轉。
2020-11-20 11:51:15 我要投訴
病情分析：
如果是黃鼻涕，一般考慮風熱感冒可能，或者風寒逐漸向風熱轉變，需要注意會不會發熱畏寒等
指導意見：
感冒期間，不建議過度運動，可能加重病情，另外感冒有自愈可能，所以如果癥狀不嚴重，可以暫時不服藥。
2020-11-20 11:55
ask90933502y1
追問
那就是簡單的爬爬坡之類的可以嗎.
2020-11-20 11:57醫生回答：
不能過度，特別是那種大汗淋漓的
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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