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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2020-11-20 05:31:27
兩根手指根部按住左右太陽穴，手指并攏放在前額上壓住，然后試著先從前額向發際牽拉，之后再向眼部牽拉，每一次可以保持10秒鐘，如此反復5次，最后再用力將眉間部位的肌肉向著左右兩邊太陽穴進行伸展，此動作反復進行5次即可。
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