是你經常出現頻繁打嗝的臨床表現情況，應該是慢性胃炎，胃腸蠕動加快以后引起的上逆的臨床表現情況，通過健脾消食助消化，保護營養胃腸道黏膜，促進胃動力的方法進行調整和治療。
      

      你好！平時我們說的打嗝是由膈肌和其他呼吸肌突發的不自主強有力痙攣性收縮引起，繼而出現聲門突然關閉而終止引起！膈肌痙攣的原因比較復雜，比如胃炎，反流性食管炎、低鈉血癥、低氯血癥、肺炎！建議正規醫院就診，檢查明確病因，然后科學治療！
      

      打嗝主要是有胃部疾病啊、肺部疾病以及肝膽疾病，刺激膈肌興奮，所以出現了打嗝的癥狀。建議你平時食飯的過程中要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，而且盡量吃飯的過程中不要言語。觀察情況。如果癥狀不緩解，要去正規醫院的消化內科做胃鏡，肝膽胰脾彩超等的檢查和治療。
      
      以上是對“如何讓自己不打嗝，求速度解決辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！