指導意見:
您好:在感冒的時候要吃一些容易消化的、清淡的食物和蔬菜來進行食用,可以多吃一些富含維生素的蔬菜,比如西紅柿、小白菜等。能夠有效的提高身體的免疫力,對于病情的恢復有一定的幫助作用,不要吃太多生冷和辛辣刺激的食物,
感冒后引起的不適癥狀,應該服用抗感冒藥物對癥治療,緩解感冒引起的癥狀。飲食以清淡易消化飲食為主,多食用富含維生素C的新鮮水果蔬菜,如:小白菜、空心菜、萵筍葉、菠菜等。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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