月經經血顏色發黑，這是由于經血排出不暢，在宮腔內滯留時間長，引起到可以喝點紅糖水，做好腹部保暖措施，避免受涼。平時要養成良好的生活習慣，不要熬夜和勞累。做到規律生活，這樣對月經規律很重要。
      

      來月經期間血色發黑，這種情況一般是子宮內膜早期脫落沒有及時排出，或者是受涼受寒引起的，建議經期盡量注意避免吃寒涼生冷刺激的食物，可以多喝些益母草或者新生化顆粒。