跟腱是人體的一個比較大的肌腱,腓腸肌向下逐漸變細,形成跟腱,止于跟骨結節。跟腱的損傷也要看損傷的程度,每走一步路都在牽拉、損傷著跟腱。正常損傷不需要時間恢復,可能幾分鐘就恢復了。如果外在的暴力比較大,跟腱出現撕裂傷,跟腱的愈合時間相對就比較長,一般得6個禮拜跟腱才能愈合。
如果是跟腱完全的斷裂,需要手術來進行恢復,根據撕裂的程度不同恢復的時間不同,一般需要兩三個月以上才可以恢復,即便是恢復后,也要適當的做一些溫和的體育鍛煉,避免過于激烈的運動。
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