健康咨詢描述: 艾灸哪個位置排濕氣
你好,艾灸是一種很好的去除濕氣的辦法。經常艾灸這幾個穴位可以達到祛濕的效果。1.豐隆穴(小腿前外側,外踝尖上8寸)調理脾胃氣機,祛濕化痰。2.足三里(外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處)可以調理脾胃,補中益氣,疏風化濕。3.中脘穴(腹部正中線,臍上5寸)可以和胃健脾,利水祛濕。4.陰陵泉穴(小腿內側,脛骨內側髁下緣)健脾利濕。
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