心理方面，精神方面的問題
健康咨詢描述： 心態不穩，易激易怒，日常做事很難集中，易困?？偢杏X什么都沒意思，會有想逃離的想法
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
您好，據您所述的情況日常在沒有原因的出現有情緒不穩定，甚至容易激惹，也不能專注地做事情，甚至對事物無興趣，有一些逃避的心理是需要結合自我工作環境壓力較大和家庭成長中缺乏抗壓能力和自我成長過程中缺少和積極正能量的群體接觸，但也不排除有一定的周期后引發有焦慮和出現有軀體化癥狀。
指導意見：
到自我的先進行釋放壓力，選擇有氧運動，或者傾訴情感，同時自我的放松大腦。積極的做一些有興趣的事情，現有經常性的情緒低落以及對事物興趣，也無法靠自己的自制力來改善當前的癥狀，最好是面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，必要時配合專項的心理干預。
軀體化癥狀是什么？焦慮會有，有時間受影響會處于某種情緒中很久。
軀體化癥狀也就是會引發一些植物神經紊亂，或者是心率的快等，也不排除有不明原因的頭暈。
哦哦，謝謝解答。是偶爾會不明覺得頭暈，焦慮，失眠。
如果有焦慮的癥狀是會有以上的植物神經紊亂的，所以要及時的自己進行調整，釋放壓力。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的表現，心態不穩，易激怒，注意力不集中，易困，感覺什么都沒有意思，想逃避的想法，考慮是精神壓力太大出現抑郁癥傾向的。
指導意見：
建議平時應該有自信心和勇氣，多學習正能量知識，多戶外參加一些集體性活動，把心里面壓抑傾訴出來告訴家人朋友，遇到事情需要勇敢去面對，多選擇自己感興趣事情做轉移注意力，必要時咨詢心理專家進行指導治療。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
