你好，看了你的描述，備孕期間可以喝紅棗蓮子湯，但是懷孕后，特別是懷孕的前三個月，不宜喝，蓮子是涼性的，紅棗也有活血化瘀的作用，在孕早期是不適宜的，可以不加糖，不要吃過多的甜食。

      你好，您說的這個是補品，食補好過藥補，應該是說是一個很好的生活習慣，可以常吃，放糖主要是為了口感，覺得甜的好吃而已，不放糖如果你能吃下去應該說更好，因為我們食物中碳水化合物最后都會轉變成糖。

      病情分析：
      你好！可以吃的。紅棗蓮子羹很有營養價值。不論正常人，還是孕婦都是可以喝的。它具有潤肺化痰，健脾開胃，美容的功效。
      指導意見：
      建議最好不要放糖，糖分太高，孕婦容易得糖尿病，所以普通做就可以。建議定期產檢，定期產前篩查。注意孕期盡量少同房。
      以上是對“你好醫生想咨詢一個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！