這個情況和不良的生活習慣以及過于疲憊，心理原因等都有一定關系，平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒，吸煙。多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸或外用延時噴劑。
      

      只要是在正常范圍內就應該是沒有問題的，可以應用局麻藥物涂抹冠狀溝和龜頭處，以下是參考數值，可以對比一下。常態時最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周長最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時最長16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起時周長最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。這些都是很正常的尺寸范圍。
      

      病情分析：
      手淫對生殖器的刺激比較大，射精會比較快，正常性生活時間是5~30分鐘，如果同房能達到三分鐘就能順利完成不屬于早泄，通過飲食鍛煉調整還會有所改善，不要有手淫的不良習慣，會影響身體健康，導致陽痿，早泄，腎虛，前列腺疾病，神經衰弱，泌尿系炎癥等。
      指導意見：
      對于性生活時間短，這個延長時間的方法有很多的，比如外用藥物，可以用延遲濕巾，也可以口服藥物，再就是延遲避孕套的，這個網上的濕巾的話，可以用的，這個問題不大，一般是不影響性功能的。
      
      以上是對“性欲強，連續動一分鐘就泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！