舍友們之間鬧矛盾，和解之后也沒有講話
健康咨詢描述： 我和三個舍友們雙方都有問題，然后我們坐在一起談開之后也沒有相互講話和分東西吃，在宿舍之后要怎么和她們相處？
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醫生回復區
病情分析：
20歲女生與舍友們相處存在問題，建議彼此進行一次敞開心扉的交流，了解各自的特點和訴求，有些話說開了，彼此的芥蒂也就消除了。
指導意見：
同時要培養獨立生活、自我管理的能力，增強面對不同聲音與負面評價的定力與自信心，學習一些與人交往的相處技能，改變某些個性成份，學會寬容、接納他人，并在相互關心、幫助中建立友誼。
我們有都坐在一起把話談開，然后她們說一旦有了隔閡還能回到當初那樣好嗎。然后每天她們吃飯、上課都不喊我一起，就把我一個人留在宿舍，還說不想在做同桌，她們三個鬧別扭的都沒有主動和我講話和分為東西吃。但是她們三個有和宿舍其他兩個舍友講話和分東西吃，就唯獨排擠我。
你的個性和處事方面可能與她們有所不同，越是感到受排擠、被孤立，就越要增強自我評價體系中的正面要素，不要輕易懷疑和否定自己。
您也覺得她們的做法是在孤立我是嗎？我上次直接問她們什么意思，為什么要怎么做。她們說我的做法讓她們不舒服，那她們現在的做法就讓我很舒服嗎？您覺得我現在要怎么和她們相處？我感覺我很沒面子，很尷尬。感覺她們都不想和我講話。就因為我做錯了一些事情，我也說我會改，她們就把事情和話說的很絕
心理強大的人并把追求團結融合作為唯一目標，你可以劃定屬于自我的邊界，保持基本禮儀，不讓她們輕易影響和傷害到你
醫生的建議是我要和她們主動講話是嗎？
當然可以啊
病情分析：
你好，根據你講述自己現在的情況，自己和三個舍友之間都有問題，通過交流之后把事情談開了，平時應該多主動和舍友自己進行溝通交流。
指導意見：
建議平時應該多和舍友之間交流，遇到事情應該互幫互助和睦相處，朋友之間沒有過不去的坎，只要自己勇敢去面對，多和舍友參加一些活動，聊聊天應該可以緩解尷尬的。
上次談話的時候，她們說一旦有了隔閡還能回到當初那樣好嗎。然后每天她們吃飯、上課都不喊我一起，就把我一個人留在宿舍，還說不想在一起坐同桌，她們三個鬧別扭的都沒有主動和我講話和分為東西吃。但是她們三個有和宿舍其他兩個舍友講話和分東西吃，就唯獨排擠我。我們宿舍六個人。讓我生氣的是她們還建了一個群，沒有拉我進去，宿舍五個人都在群里。她們是什么意思，新建一個群在里面罵我嗎
你好，根據上述情況可能是自己過于敏感多疑的，希望你不要過于糾結這種問題，不要在意別人的看法，平時可以多主動進行溝通交流，應該可以緩解舍友之間友誼的。
可是她們的做法那么明顯了，都建新群，然后又不講話，那我怎么好意思主動和她們講話。她們都把話說的那么不留余地，而且我問她們還想不想在做同桌，她們說不想。那我還能怎么做，在宿舍真的很不開心。
你好，這種情況只要自己用心做好自己事情，把注意力集中在學習上面，不要糾結這種問題順其自然就可以的。
什么要順其自然。那您覺得我在宿舍應該要怎么做，怎么對待她們三個
平時遇到事情多溝通交流，盡可能進行互幫互助，但是不要刻意去考慮或在意她們看法，避免給自己添加心理壓力影響自己學習成績，
那你覺得我需要主動和她們講話嗎，還是繼續這樣她們不和我講話，我也不和她們講話，就這樣到實習畢業
我個人認為應該主動和舍友之間溝通交流，如果不能談開心理尷尬，可能影響自己學習或生活的。
那你覺得我們上次談開之后結果效果也和之前一樣，不講話。是不是關系也不會和好了。這兩周上課我都是一個人坐，她們五個人坐在一起，吃飯我一個人吃，她們都是搞團體吃。我現在都討厭她們三個了，覺得我都做出退步，她們還這樣做，很不開心
之前談和之后如果不溝通交流是不能緩和的，自己做出退步舍友還是一樣，可以不用理會她們的，希望你不要過于糾結這種事情，學會調節心情把注意力或精力集中在學習上就可以的。
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