健康咨詢描述: 陰莖能正常勃起,就是不能持久,性生活比較短,必須一直有性刺激才能持久,這是不是腎虛的癥狀,如何調理吃藥,年輕時有過比較長時間的手淫經歷,謝謝名醫了
我國成年男性的平均做愛時間是3到5分鐘,正常情況下只要大于二分鐘就屬于正常的,這個年齡出現性功能低下,與你長期過度的手淫有一定的關系,因此建議您立刻戒掉手淫的壞習慣,平時加強體育鍛煉,可以選擇做深蹲起和提肛運動,俯臥撐,跑步等
你的問題是感覺不持久,性生活比較短。這種情況考慮腎虛癥導致,可以口服五子衍宗丸調理,平時多參加體育運動,盡量減少手淫次數,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒,不要經常用手擺弄生殖器,尤其是注意擼而不射也屬于手淫
你好,隨著年齡的增長。身體的各項機能是逐漸下降的一個過程。這是很正常的。現在就是有些腎虛的表現。注意從日常生活中加以調理。不酗酒不熬夜,生活中不要有壓力,多補充營養,補充牛羊肉,多吃黑米,黑豆,黑芝麻。枸杞瑪卡桂圓。可以口服一階段時間的六味地黃丸。多鍛煉身體,多做提肛收腹俯臥撐。仰臥起坐動作練習。性生活補要太頻繁。各方面加以綜合調理。會沒有問題的。
以上是對“請問名醫這是不是腎虛的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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