你得看這個腰痛,具體是什么原因導致的呀?而且也不能夠輕易的去推拿,如果你有腰椎間盤突出的話,這種推拿反而,會讓你的癥狀加重,可能會讓神經進一步的壓迫,沒有好處
不一定有效果,可以脊柱外科就診查體,如果考慮勞損或者增生,可以局部拔罐配合活血的膏藥外敷,多臥床休息,避免久坐久站及彎腰勞累,軸向翻身,避免腰部過度負重。
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