健康咨詢描述: 老感覺周圍很臟,控制不住想洗手和其他東西,稍微碰一下掉到地上的東西都想洗衣服,想知道人體是否可以抵抗一些常見細菌,讓我克制住自己
病情分析:
你總是覺得周圍很臟,控制不住洗手洗東西,看起來是有些強迫潔癖。潔癖是強迫癥的一種,是一種強迫思維和強迫行為。
指導意見:
人本身是可以抵抗大部分常見的細菌的,不管是衣服上還是手機上,這些常見的細菌人體都能抵抗住。你是因為壓力大,焦慮水平比較高,才出現了這樣的情況。需要多和家人交流溝通交流,多運動。也可以看心理醫生,接受心理疏導。
病情分析:
首先就像你第1句說的,我們人體可以抵抗很多的細菌。平時要注意讓自己放松自己的情緒不要總是胡思亂想也緊張和焦慮感多做做運動
指導意見:
聽聽輕松的音樂,讓自己放松下來,轉移自己的注意力到其他的事情上,這樣才能更好的緩解自己的緊張感和焦慮感。不要養成潔癖。
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