煩因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)生活瑣事就很煩

女 | 17歲 2020-11-10 19:54:03 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我沒(méi)有失眠也沒(méi)有厭食但我每天都很煩會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小小的瑣事而煩注意力好像也開(kāi)始不太集中了有些事做著做著會(huì)走神總是會(huì)忘記一些事情有時(shí)候想到一些生活上的事情會(huì)哭我想知道是不是我想太多了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王娟 承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，幫助網(wǎng)友：11570

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-11-10 20:02:33

針對(duì)你的咨詢(xún)您的癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？您以前有什么慢性病史嗎？您需要調(diào)整生活方式，需要注意適當(dāng)多增加體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉可以有效改善情緒，保持作息規(guī)律等，如不緩解需要及時(shí)就醫(yī)

2020-11-10 20:58 ask93622120l4 追問(wèn)

這是精神上的問(wèn)題還是心理上大呀

2020-11-10 20:58醫(yī)生回答：

您需要就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估才能確定

2020-11-10 21:02 ask93622120l4 追問(wèn)

但是我現(xiàn)在覺(jué)得我沒(méi)有問(wèn)題我好像比以前要開(kāi)朗只是有點(diǎn)不開(kāi)心

2020-11-10 21:03醫(yī)生回答：

嗯，看您癥狀吧

2020-11-10 21:06 ask93622120l4 追問(wèn)

那我現(xiàn)在需要做什么嘛

2020-11-10 21:07醫(yī)生回答：

觀察就行了

武春玲陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心律失常及大內(nèi)科的常見(jiàn)病及多發(fā)病幫助網(wǎng)友：18617

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2020-11-10 20:00:41 我要投訴

你好，17歲的女孩子，是花一樣年齡，應(yīng)該是無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)候。你的身體應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，能吃能睡。但是精神有點(diǎn)不穩(wěn)定，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就煩躁，注意力不集中，建議看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。或者是心理咨詢(xún)。

2020-11-10 20:59 ask93622120l4 追問(wèn)

身體現(xiàn)在沒(méi)有問(wèn)題精神上面只要我不去想就會(huì)沒(méi)事的吧

2020-11-10 21:10醫(yī)生回答：

是的。希望你健康快樂(lè)。不用為小事煩惱。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>