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肩袖損傷能大幅度鍛煉嗎

保密 | 0個月 2020-11-10 10:30:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肩袖損傷能大幅度鍛煉嗎

醫生回復區
王霄峰
王霄峰 太原市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 胸膜炎,膿胸,胸腔積液,血胸,淋巴結炎,頸部淋巴結 幫助網友：3028
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2020-11-10 10:50:51 我要投訴

      肩袖損傷主要是造成岡上肌、肩胛下肌或者岡下肌肌腱的撕裂，出現損傷先要避免劇烈活動，特別是像投擲或者打羽毛球、網球類的活動。肌腱一旦受傷強度和穩定性都會下降，如果堅持繼續運動或者繼續活動可能會造成肩袖進一步的撕裂或損傷，同時也有可能會造成肩關節的不穩定，所以肩袖損傷以后，一般來說太過用力外展、上舉是不建議繼續做的。
      

疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結構。Clark等認為，肩袖肌群在近肱骨大結節止點處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青壯年、運動員、體力勞動者 常見癥狀：肩部急性拉傷或慢性損傷史、肩部外展或上抬[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療、固定制動治療、物理治療、中醫治療、藥物治療
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肩袖損傷病人該如何鍛煉身體 肩袖損傷在康復鍛煉中應怎樣把握鍛煉度 肩袖損傷手術后多久能恢復日常生活 肩關節肩袖損傷怎么治療
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