這種情況建議做個腰椎間盤CT或磁共振檢查，進一步明確診斷，排除腰椎間盤突出等可能，避免久坐、彎腰勞累、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、針灸等理療，注意手法力度。口服營養神經的藥物：甲鈷胺。和神經消腫藥物：邁之靈。疼痛明顯的話，加用口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或雙氯芬酸鈉緩釋片或艾瑞昔布等。對癥處理，觀察看下。必要時醫院骨科復診。
      

      坐骨神經痛你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘平時應該避免久坐久站及彎腰活動可以口服神經營養藥物甲鈷胺片看看是否有緩解。