您現在的這種情況還是需要去醫院的眼科做個檢查接受治療的，您平時可以做做眼保健操，需要多休息，保證充足的睡眠，不要經常有熬夜的習慣，對于您的疾病都會受到一定傷害的。
      

      你好，從小有白內障，可以導致視功能發育受到影響，引起弱視，一般14周歲以前經過弱視訓練和治療，可以提高視功能，14周歲以后不易提高。你現在35歲，已經錯過視功能發育敏感期，視力較難恢復到正常。

      病情分析：
      你好，由于白內障導致的弱視，成年后才做的白內障手術，已經錯過了視力發育的年齡，因此弱視治療的意義不大。
      指導意見：
      弱視治療的黃金年齡是七歲之前，超過十二歲的弱視，治療的意義就不是很大了。建議到正規醫院眼科面診詳細檢查一下，看看還有沒有弱視訓練的必要。
      以上是對“眼部弱視，希望恢復正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！