骨盆骨折術后功能鍛煉的方法是非常多的，主要體現在以下幾個方面：一，早期可以在床上進行股四頭肌的收縮功能訓練，目的是為了防止病人局部肌肉萎縮的情況，也可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，效果也是非常不錯的。二，等到后期骨折的地方相對來說比較穩定了，就需要進行屈髖屈膝功能鍛煉，來恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能，為將來下地活動做準備。鍛煉的方法，可以讓病人坐在床沿上，助手一手按住股骨，另一手按住踝關節進行下壓，來恢復病人髖膝關節活動度就完全可以的，這就是骨盆骨折術后功能鍛煉的方法。
      

      骨盆骨折患者術后的功能鍛煉應注意：1、第一階段：即術后2-3周，以踝泵功能和大腿肌肉的等長練習為主，其目的在于預防血栓和肌肉萎縮；2、第二階段：即術后4-6周，在不負重的情況下，進行輕柔的髖關節活動和直腿抬高練習，其目的在于改善關節功能；3、第三階段：即術后2個月，以負重練習和平衡訓練為主，其目的在于預防骨質疏松和練習行走。具體根據主治醫生意見及復查片子情況等綜合來定康復鍛煉情況。