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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2020-11-09 04:17:05
前交叉韌帶損傷的康復訓練非常有講究，在運動醫學領域，手術技術和康復訓練同等重要，方法如下：1、第一個階段是患者受傷之后到術前，患者需要進行膝關節周圍肌肉的訓練，防止肌肉出現萎縮；2、第二個階段是術后4周以內，患者需要進行踝泵訓練。3、第三個階段是術后4-12個星期，期間患者可以逐步進行負重，并加強膝關節的屈伸鍛煉，逐漸和健康側一致，并繼續進行肌力的訓練；4、第四個階段是術后3個月以后，患者可以完全負重，并開始慢跑，可去除支具保護。
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