健康咨詢描述： 之前查出有椎間盤(pán)突出，后來(lái)基本沒(méi)有癥狀。醫(yī)生說(shuō)我有腰肌勞損，我現(xiàn)在就是如果坐個(gè)一二十分鐘的話，腰就會(huì)有點(diǎn)酸，然后左腿后側(cè)偏內(nèi)側(cè)會(huì)有些酸脹，但是都不嚴(yán)重都是輕微的感覺(jué)。早上蹲著洗頭發(fā)后起來(lái)腰會(huì)酸脹，但是過(guò)一會(huì)就好了。蹲著上廁所起來(lái)后也是會(huì)有，不過(guò)過(guò)一會(huì)也會(huì)消失。平時(shí)走路不會(huì)有感覺(jué)，就是當(dāng)停下來(lái)休息后或者躺著的時(shí)候，就能很明顯的感覺(jué)到腿會(huì)有酸脹感。一般睡一覺(jué)起來(lái)后沒(méi)有癥狀。但是過(guò)一兩個(gè)小時(shí)又會(huì)有，每天都是這么重復(fù)。這些癥狀都很輕微，但是我不知道是因?yàn)槭裁匆鸬摹Ｊ且驗(yàn)槲已趽p還是之前椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的。如果是腰肌勞損，有什么膏藥好用嗎