感覺身高增長(zhǎng)緩慢繼續(xù)快速長(zhǎng)高

男 | 17歲 2020-11-07 22:50:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：一年感覺只長(zhǎng)了1厘米2厘米多有什么辦法可以短期增高嗎？目前一米74，，而且高考體測(cè)將近要舉杠鈴60斤的會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)

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于晨光哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 針灸、康復(fù)、推拿手段治療各種小兒內(nèi)科疾病幫助網(wǎng)友：51191稱贊：19

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2020-11-07 23:03:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的情況時(shí)有增長(zhǎng)的可能性的，這個(gè)情況還是需要去醫(yī)院做個(gè)骨密度檢查看一下你的骨礦含量，可以適當(dāng)多喝一些牛奶對(duì)升高是有幫助的，平時(shí)可以多鍛煉有幫助的可以舉啞鈴的

宋躐夫遼源市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消幫助網(wǎng)友：40312稱贊：2

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2020-11-07 22:58:31 我要投訴

目前對(duì)男生來說身高1米74已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。是否能快速長(zhǎng)高，要看骨骺線的情況，如果您的骨骺線已經(jīng)閉合，是很難快速長(zhǎng)高的。如果沒有閉合，通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉以及合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是可以加快增長(zhǎng)速度的。