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醫生回復區
2021-04-13 19:56:40 我要投訴
坐骨神經痛的康復訓練，可以進行直腿抬高，并且可以進行關節主動被動屈伸以及單腿靜蹲，都有助于減輕局部的坐骨神經炎癥刺激，增強肌肉力量，促進血液循環。如果是椎間盤突出引起的坐骨神經疼痛，同時進行腰背部肌肉的鍛煉，也有助于保護腰肌，緩解椎間盤突出壓迫造成的疼痛。一般需要在不疼痛的情況下進行鍛煉。康復訓練時如果輕微酸痛不適，可以配合應用舒筋散寒、活血鎮痛的腰痛寧膠囊，其中含有的乳香、馬錢子粉等中藥成分，對于緩解這種酸脹不適，減輕局部的炎癥刺激有很好的作用，更好促進恢復。
疾病百科| 坐骨神經痛
掛號科室：疼痛科
溫馨提示：
要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。
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