半月板撕裂修復手術。
健康咨詢描述： 半月板手術撕裂修復50天了走路還跛行，還有時麻木的有痛感，還有點腫，腿也明顯的細了，還能恢復正常嗎？怎么康復訓練，大約需要多長時間能恢復正常
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醫生回復區
這種情況是由于術后活動減少導致的，通過鍛煉可以恢復
建議練習直腿抬高，坐在床邊抬膝關節等動作，每組抬10-30個，每天3-5組，如果有條件可以游泳。
我去復查也是讓我直抬腿。腿變細了還能恢復正常嗎？這個半月板大約恢復正常需要多長時間？謝謝
可以恢復。 具體多長時間恢復要看鍛煉情況，如果一直不鍛煉就不能恢復。如果每天堅持鍛煉恢復的就快一些。每個人不一樣，好好鍛煉的話1-2個月應該可以恢復
我快兩個月了，還是跛行，
鍛煉不到位，先練習正常站立，然后原地踏步，可以扶著桌子或者柜子，然后走路。不要有心理負擔，有時候人會下意識的保護患肢，就老是跛行
好，非常感謝醫生
不客氣，不要太擔心，堅持鍛煉就可以
病情分析：
就能夠恢復正常的，手術后，由于缺乏運動，肌肉出現了萎縮，平時要注意鍛煉練習自己繃緊，把萎縮的肌肉恢復，走路就會平穩，不容易出現不穩的感覺
指導意見：
經常的熱敷一下，改善局部的血液循環，休息時抬高患肢，注意這些，一般再一個半月的時間就能恢復，不要著急，避免運動性損傷，慢慢的來，也可以躺著做登自行車的動作
大約多長時間能恢復正常，現在還是跛行。找不到正常走路的感覺了
慢慢的鍛煉肌肉穩定性強了，走路就不會晃，可以先在床上練習腿部的繃緊，下地時間長了，容易出現水腫
我明白了謝謝，醫生
沒關系，不用謝
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