考慮到這種情況，你還是處女的。平時(shí)應(yīng)該多注意個(gè)人的衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，可以使用溫水或者硝酸益康唑栓清洗外陰，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
      

      你好，如果只是撫摸沒有進(jìn)入女性陰道內(nèi)處女膜沒有破裂，那就處女膜還完整。如果只是撫摸，這只是有性接觸，不能算實(shí)際意義上的性生活。要保持外陰部清潔衛(wèi)生。不要用手伸入陰道內(nèi)。