失眠時間太長了吃了好多藥都沒用
男 | 36歲 2020-11-05 12:43:52
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我想請問一下五加參歸芪精跟什么藥一起吃效果會好一點每天晚上都睡不著不知道怎么辦
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醫生回復區
2020-11-05 12:50:43 我要投訴
首先我建議你還是要去查一下看一看你的這個失眠的情況具體是一個什么樣的原因引起的，你要根據情況然后去做調整的呀，不要盲目的去用一些藥物，這樣的話是沒有什么好的這個效果的。
2020-11-05 12:54
ask936103437h
追問
查了說是抑郁癥和焦慮癥但是吃了兩年的藥了還是沒好
2020-11-05 12:55醫生回答：
像這方面的疾病的話，它調理起來都是比較緩慢的一個過程的，所以說這個時候的話，建議你還是要有一個自我調整的過程。
2020-11-05 12:58
ask936103437h
追問
謝謝醫生了
2020-11-05 12:48:50 我要投訴
中年男性，失眠可以口服褪黑素或者烏靈膠囊，中藥起效慢，必要的時候可以口服安定或是舒樂安定或者右佐匹克隆等改善睡眠，但是盡量要自我調整，因為相對比較年輕，也不能完全依賴藥物。白天要勞逸結合，適當的鍛煉身體，可以跑跑步，打打球來增加活動量，夜晚即使睡不著，也要按時睡眠養成習慣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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