病情分析：
      你最近情緒不太穩(wěn)定，有輕度自殘的想法，飲食睡眠都正常，看起來(lái)抑郁程度并不太高，也沒(méi)有出現(xiàn)明顯的自殘行為，只是有自殘的想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殘行為及自殺的想法或行為。正常的情緒低落人人都會(huì)，只要不是有明顯的自殘行為，或者是有嚴(yán)重的厭世想法，一般都沒(méi)有太大問(wèn)題。焦慮抑郁的傾向，可以說(shuō)人人都會(huì)有。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，如果有一定的周期出現(xiàn)不可自控的情緒低落甚至有輕生的念頭，是需要結(jié)合有無(wú)一些具體時(shí)間的影響，或者是青春期本身在人格塑造期追求完美，理想化的人格和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)引發(fā)的自信心不足和自我價(jià)值感較低。需要綜合的評(píng)估當(dāng)前有無(wú)其他的軀體化癥狀來(lái)進(jìn)行分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)影響到正常的生活，同時(shí)不可自控的出現(xiàn)有不排除一時(shí)的變化和情緒的低落，最好是面診青少年心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥量表的測(cè)評(píng)根據(jù)粗分陽(yáng)性相來(lái)進(jìn)行矯正得分，有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥是需要配合心理干預(yù)和必要時(shí)的藥物治療。