指導意見：
      考慮這種情況和使用避孕藥物有一定的關系的，建議最好是積極休息較好，同時建議注意局部的衛生，少食生冷刺激性食物，建議觀察出血量，如果出血時間過長的情況，建議及時到醫院檢查，適當的選擇抗炎止血藥物調理較好，注意出血期間禁止性生活即可
      

      目前看月經持續時間也比較長，性生活后又出現了月經淋漓的情況，月經有些不規律，可以檢查一下性激素六項和婦科彩超，看有沒有內分泌紊亂的情況？排除子宮附件的異常情況之后，在避孕的情況下，可以吃點保宮止血顆粒或者婦科千金片
      

      這種情況可以暫時觀察一下，也有可能是排卵期出血，是由于體內激素水平支持不足導致的，偶爾會發生，并且伴有腹部墜脹的感覺，一般持續兩三天，如果超過七天，仍然有陰道流血，建議去醫院檢查一下。
      以上是對“月經剛走4天，月經又來了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！