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有問必答網心理健康科 → 我這個癥狀屬于強迫型幻想癥嗎?

我這個癥狀屬于強迫型幻想癥嗎?

男 | 19歲 2020-11-03 23:07:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 初中的時候,由于學習壓力以及一些外界的打擊,我開始喜歡在幻想里面逃避現實,一直活在自己的幻想里面。自己在現實里面無法擁有的成就感和滿足感我就通過幻想來滿足,這讓我在現實中逐漸麻痹,比如我幻想過自己有好成績,會唱歌,被人關注等等,這些幻想逐漸影響我的生活和學習了,但我還是可以分清現實和幻想的,我知道這些東西都是虛幻的,我嘗試努力學習,健身來讓現實中的自己變得更加美好,以此來擺脫這些東西對我的影響,但這會是一個很漫長的過程,無法一下子就讓我擺脫對幻想的依賴,它不受大腦控制,會在我學習或者上課的時候突然在腦海里出現,嚴重的影響了我的生活。

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師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-11-03 23:15:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況,本身按照當前的年齡是處在青春期的,容易受到有賣結合周邊群體的影響,再有理想型的人格是出現了理想和現實差距較大時的自我價值感較低,同時也會在釋放壓力時選擇有一些空想,甚至不排除有胡思亂想。如果超出了正常范圍的現象,在一定嚴重程度上影響了正常的生活,是屬于有異常的行為的。
      指導意見:
      需要您接納當前的比較完美的人格特點,同時不排除有一些強迫的心理存在。需要今早的面診精神心理門診進行人格量表和相關神經真系列量表的測評,必要是糾正自我的偏執認知,同時進行一些專項給心理干預來改善當前的困境。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2020-11-03 23:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,一方面這種現象來自于現實當中,比如說學習成績不夠理想,那么另一方面主要是自我給的壓力比較多,或者說是家庭的壓力比較大。
      指導意見:
      必須理解清楚的是病來如山倒,病去如抽絲,什么東西也不能一蹴而就的,對所有的人都是這個樣子的,所以說無論是提高學習成績還是使自己的心情變得輕松,都是一個漫長的過程,都不能著急的學習,就是咬著牙的堅持,沒有其他路徑可走
      

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2020-11-03 23:35:30 我要投訴

      病情分析:
      從你的表述來看,你這種思維是強迫性思維,幻想自己的美好,其實也是對生命力的一種向往。所以本身的幻想動機,其實是積極的。
      指導意見:
      從這個角度來看,每個人都會發展出適合自己生存的一種想象方式。所以這種幻想其實并不能算作是一個壞事。那么首先你去接納這種幻想,這就是好轉的開始。從接納這種幻想開始,再轉成自己怎么樣能把幻想轉成現實的動力。這就是一個新的方向。比如幻想自己有好成績,那么就關注于現在的每一個題,每一個知識點。幻想自己會唱歌,那么就多聽音樂,找到多種旋律適合自己去歌唱。幻想自己被人關注,那么就努力的去注重自己的形象和內在的完整。這些就是一個重新開始變好的過程,那么就不需要焦慮你自己是否幻想,而關注自己當下的生活。當你開始有所行動,關注當下生活的時候,那么幻想也就不會影響你的生活了。
      
      以上是對“我這個癥狀屬于強迫型幻想癥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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