針對你的咨詢，您有腹脹惡心嘔吐，腹瀉便秘嗎？有發燒嗎？您這種情況需要及時到醫院面診醫生，腹部查體初步判斷有無異常體征，平時注意飲食避免辛辣刺激和油膩
      

      你好。左下腹常見的疼痛，原因比較少。一般最常見的就是胃腸，這個部位有沒有其他器官，如果大便沒事，也有可能是肌肉拉傷引起來的疼痛。可以先熱敷熱敷，如果一直不緩解的話，就去做個彩超看一下。
      

      看了你的癥狀描述，昨天開始出現了左下腹痛，動就痛，不動就不痛，用力也會痛，大便正常，也沒有其他癥狀，這種情況考慮是用力過度，或者劇烈運動，健身運動后導致的局部肌肉，軟組織損傷，或者是出岔氣引起的，建議你避免劇烈運動，注意休息，局部熱敷，可以吃點氯唑沙宗片看看。
      以上是對“26歲男士，左下腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！