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一直夜班，發胖，皮膚不吸收護膚品，身體肥胖不易瘦下

女 | 32歲 2020-11-03 04:14:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一直夜班，發胖，皮膚不吸收護膚品，身體肥胖不易瘦下來，肚子大，有時候肚子脹氣

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 13:44:09 我要投訴

      你好，發胖，你這種情況如果要減肥的話，可以多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如跳繩，跑步，練瑜伽等，可以適當的節食，但是不要過度節食，過度節食會影響身體健康的，也不要用減肥藥，減肥藥對身體也是不好的。
      

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