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待著好好的就想哭也不知道怎么了

女 | 19歲 2020-11-02 22:01:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從今年一月多就開始這樣了，然后就沒在意，但是總是想哭也不知道為什么，我家里人沒惹到我的時候也想哭，感覺自己很委屈，壓力特別大。但是我整天嘻嘻哈哈的，現在在家里干活，累的哪哪都疼，我感覺我更嚴重了。脾氣也暴躁了

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:10:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況考慮，還是因為精神壓力大，思想顧慮重而導致你現在又焦慮郁癥的傾向
      指導意見：
      對于目前的這種情況，已經有一年的時間，建議你首先要自我調試，就是放松心情，保持樂觀的心態，每天參加戶外運動，至少一個小時，保證足夠的睡眠時間，如果通過這樣的調試，仍然得不到改善的話，那么就最好是要去正規醫院的精神心理科診治，配合醫生的藥物來治療目前的癥狀
      

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