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大腿和腰部肌肉抽疼運動的時候

男 | 21歲 2020-11-02 20:37:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 前幾天運動的時候大腿和腰部連接處胯骨的下方一點之前一個月運動的時候都不疼這幾天開始疼只有運動的時候動腿才疼這是什么癥狀呢

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2020-11-02 20:38:00 我要投訴

      考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，建議吃點活血化瘀的藥物配合腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

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