出現這樣的癥狀，有幾種可能性，比如患有腰肌勞損，腰間盤突出癥，背部的筋膜炎等等，都會出現上述癥狀，可以通過外貼膏藥，局部理療烤電等等辦法進行治療，注意保暖，少做彎腰負重活動。

      你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看

      像你這個癥狀，有可能內分泌引起的植物神經功能紊亂。當然頸椎病、腰椎病方面的情況也有可能，所以先去檢查一下，排除這幾個方面的，因為你的癥狀比較多。平時要放松心情，積極的鍛煉身體。
      以上是對“你好，醫生，我最近老是腰酸，背酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，最近老是腰酸背痛的癥狀來看，導致這種情況的常見原因有，腰背部肌肉的勞損，這多見于長期坐立或者是重體力勞動的人，這是肩背部肌肉的慢性損傷。
      平時生活中要注意休息，避免勞累，同時口服活血止疼的藥物來緩解癥狀。也可以配合中醫的按摩理療來治療。