膽囊結石的患者可以做一些適當的運動的，堅持鍛煉，多喝水會有助于減少患病，同時要控制飲食，盡量低鹽低脂清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要暴飲暴食，能夠減少急性疼痛的發作。
      

      患有膽囊結石是可以進行運動的，但是如果是在結石發病期間，患者可能會因為疼痛導致無法運動，這期間患者應適當的休息，平時沒有發病的時候是可以運動，比如選擇跑步，游泳等運動都是可以的。
      

      膽囊結石的患者在無癥狀期可以適當的進行走路慢跑，這樣可以減少體內脂肪的沉積，有利于病情在有癥狀的時候要注意不要進行劇烈的運動建議過床患者要根據自己的病情進行治療部分的患者是需要進行手術的。
      
      以上是對“膽囊結石運動提醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膽囊結石在不同的時期有以下幾點不同的運動方式：1、在無癥狀期：步行、慢跑是膽囊結石患者的鍛煉方式，可以減少體內脂肪的沉積，有利于膽汁的更新，更應該注意勞逸結合。女性膽囊結石患者注意不要穿緊身衣，以免影響血液循環，不利于膽汁的排泄；2、有臨床癥狀時期：大幅度運動會導致膽囊結石脫落，堵塞膽囊管，引起膽囊炎，所以建議臥床；3、術后運動：手術后要注意術后多次做深呼吸，每小時在床上翻身一次，有利于肺部擴張。在護理人員或家屬陪同下做適當的下床活動，預防手術合并癥，在換完藥的1星期以后再洗澡。在手術后的2個月內要盡量避免過重的運動，可采用散步等輕松的方式來運動。