首先可以明確的說你性生活時間能達到十分鐘。并不屬于早泄。早泄是指在規律的性生活的情況下，性生活時間短于三分鐘。其他的都是一種自我感覺，并不一定是疾病的表現，所以需要到醫院去明確一下相關的檢查。來判斷是不是有問題。
      

      根據你所說情況，考慮是有前列腺炎。可以口服前列康，左氧氟沙星等看看。另外性生活10分鐘左右那還是正常的，我國成人大于三分鐘就正常。另外腰膝酸軟，手心發熱，那考慮腎虛的。可以去中醫科中草藥調理一下，一定要把手淫完全戒掉。
      

      你的問題是最近出現勃起的好，腰酸疼痛。這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，可以口服六味地黃丸調理，平時多參加體育運動，少吃辛辣刺激性食物，盡量減少手淫次數，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫
      
      以上是對“手淫病，前列腺炎，海綿體供血不足。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！