你好，你的這個情況本身年齡不大，你目前的這個情況考慮兩個方面的可能性，第一個就是局部肌肉的問題，牽扯引起的癥狀。第二個可能性考慮。也就是你說的腎的問題。這個情況我建議你可以做一個腹部彩超檢查，看看腎有沒有問題再說。
      

      出現這樣的癥狀主要還是與睡的床太軟有關系，還有夜里不注意保暖，受涼的話也容易導致這樣的癥狀，主要還是肌肉筋膜的問題，所以盡量的不要睡太軟的床，夜里要注意保暖，蓋好被子，或者穿一個貼身的衣物，另外，局部可以配合適當的熱敷，按摩或者是貼膏藥促進恢復，白天要避免久坐以及過多的彎腰活動。
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致不要睡太軟的床。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動。
      
      以上是對“早上起床后腰隱隱做痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！