你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有慢性胃腸疾病史？有沒有吃不潔飲食？有沒有反酸、打嗝，腹脹，腹瀉。考慮胃腸功能紊亂。首先要避免刺激性的食物，以清淡飲食為主，建議做胃鏡檢查和幽門螺旋桿菌檢查，完善檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      如果您確定自己沒有懷孕的話，考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。
      指導意見：
      同時應該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助。日常應該養成良好的生活作息習慣，不要熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。