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我經常吸氣，也就是深呼吸,然后我肺部好像就痛了

女 | 12歲 2020-10-31 09:33:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前段時間我很喜歡深呼吸就是吸氣，就覺得這樣子很舒服，但是深呼吸多了，我身體的某個部位（應該是肺）就痛了然后現在一深呼吸就會痛

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長各種常見的內科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網友：86439
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2020-10-31 09:41:50 我要投訴

      病情分析。你好，根據你敘述的這種情況分析來看。如果經常做深呼吸的話，是可以增加機體的肺活量，達到一個改善呼吸系統內環境的作用。但是如果深呼吸后出現肺部有反應，那么是應該由呼吸引起的冷空氣刺激到肺部所至。建議你適當的減少一下深呼吸的頻率。如果想要鍛煉身體的話，那么慢跑或者是散步，是最有效的鍛煉方式。
      

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