指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮為扭傷或者拉傷可能，建議局部制動(dòng)休息，避免做引起不適的動(dòng)作，可以足外科查體后開(kāi)具活血化瘀的藥物外用，傷后2日內(nèi)冰敷處理，之后熱敷，盡量減少負(fù)重，穿寬松的鞋子。
      

      這種情況建議你還是及時(shí)去綜合醫(yī)院進(jìn)行拍片或核磁檢查，明確診斷后對(duì)癥治療，如果沒(méi)有骨折可以進(jìn)行。局部熱敷紅外線(xiàn)超短波理療，用云南白藥氣霧劑。臥床休息，減少活動(dòng)。