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脾胃不和應該怎么辦

保密 | 0個月 2020-10-30 09:54:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 脾胃不和應該怎么辦

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張立輝
張立輝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,上消化道出血,胃癌,肝硬化,乙狀結腸癌 幫助網友:4506
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2020-10-30 09:55:20 我要投訴

      指導意見:
      如果出現脾胃不和,首先要找醫(yī)生,吃一點藥,更重要的是注意飲食,還有平時的日常起居。不要多生氣,氣對于人的損害很大,生氣不想吃飯,就是肝氣犯脾、犯胃了,就會影響到不易飲食、腹脹,納呆,所以情緒非常重要。吃生冷辛辣刺激的東西要量力而行,不是絕對不能吃,根據自己的情況進食。當特別想吃一個東西的時候,一定是身體,就是脾胃對它喜好,身體內缺這個東西了,就需要吃了。脾位于中焦,屬土。要經常吃玉米、南瓜之類容易消化,也可以健脾胃的食物。在治療上要聽從醫(yī)生調肝脾,平時也可以自己保健,按一按足三里、中脘、下脘、上脘、天樞,都有很好的作用,治和養(yǎng)要同時結合。
      

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