哮喘的患者平時可以適當的進行體育運動的，這樣可以幫助提高患者的體質，平時在運動前要注意適當的進行熱身運動。運動的強度不能過強，可以適當的進行一些運動來提高自己的體質，運動的時間也要控制好，不要過長。
      

      哮喘患者一般是不主張突發的劇烈運動的，也就是一次運動的量不能太大。要逐漸的增加運動量，開始的時候要以散步慢走等運動為主，然后逐漸增加運動時間，逐漸增加運動的強度。等身體素質提提高了，再增加運動量?？傊魏螘r候也不可以做對抗性運動。