你好，這種情況應該是腰背部肌肉韌帶慢性勞損引起的，屬于無菌性炎癥，與工作性質有關系，，去當地正規三甲醫院骨科就診排片檢查，也可以做核磁共振檢查，根據檢查結果，遵醫囑進行治療，藥物治療，配合熱敷按摩，推拿理療，休息一段時間，不要著涼，睡硬板床有利于恢復。
      

      目前出現的腰部疼痛，多考慮是跟工作性質有一定的關系，建議平時一定要適度休息，可以適當的貼一些止疼膏藥緩解情況，出行方便的話還是建議去醫院做一個腰部CT檢查一下比較穩妥，查明原因，遵醫囑合理治療，平時一定要注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      看你描述的情況是平時工作時蹲位比較多，最近感覺腰部彎腰時有疼痛感
      指導意見：
      根據你的描述情況來看有可能是長時間的不良體位導致局部的腰椎間盤有點突出了，可以到醫院骨科做個局部檢查確診一下，這樣及時的對癥治療，避免病情加重
      
      以上是對“兩天前開始左側腰痛，本人從事體力勞動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的癥狀描述來看，初步考慮你為長時間彎腰勞作引起的腰肌勞損，彎腰時腰疼明顯。
      指導意見：
      建議你盡量以休息為主，盡量避免長時間彎腰，可以行按摩理療來緩解，服用伸筋丹膠囊等藥物緩解癥狀。